大庆萨尔图老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合老年人慢游体验。
第一天：石油文化初体验
- 上午：参观大庆石油博物馆，了解石油历史，室内展馆平坦易行，可安排休息座椅。
- 中午：在市区老字号餐厅用餐，推荐清淡东北菜如地三鲜。
- 下午：漫步时代广场，环境开阔，可散步观景，注意防寒保暖。
- 住宿：选择萨尔图区中心酒店，确保电梯和无障碍设施。
第二天：湿地自然休闲
- 上午：前往龙凤湿地公园，乘坐观光车游览，避免长时间步行，观赏鸟类和芦苇荡。
- 中午：在湿地附近农家乐用餐，品尝湖鱼等软烂菜肴。
- 下午：返回市区，自由活动或休息，推荐萨尔图夜市浅尝小吃（需注意食物软硬度）。
第三天：城市风情与返程
- 上午：参观铁人王进喜纪念馆，室内展陈丰富，路程平缓。
- 中午：在酒店附近用餐，准备返程。
- 下午：结束行程，建议提前安排车辆送站。
温馨提示：大庆昼夜温差大，老年人需备外套；行程中多安排休息点，避免劳累。